作者：黄燕

11月2日，随着秒针转动到24点的刹那定格，2021年教职工“百日健康行”活动圆满落下帷幕。本次活动历时164天，参与人数1629人，达标人数1195人，总达标次数为158310，达标率73.49%。

 “健康行”活动目前已成为校工会品牌体育项目之一，到今年已经进行到第三年，活动创建的初衷是为实践党的十九大“广泛开展全民健身活动，加快体育强国建设”重要精神，校工会以提高广大教职工健康水平为总目标，为教职工创造良好的健身环境，期望锻炼身体成为更多人的自觉行动与日常习惯。2019年，“健康行”活动开始试点启动，活动的开展为营造校园健身氛围，倡导健康生活起到了积极的推动作用。2020年适逢全球新冠病毒席卷而来，工会制定的所有文体活动全部按下了暂停健，在老师们经受了一个特殊“长假”的煎熬之后，工会希望通过体育活动让教职工们在疫情期间缓解焦虑情绪，促进老师们身心健康，以最快最有效的方式提高免疫力，提振教职工士气。2020年开学后，校工会发出了开展教职工“抗疫健身行”活动的通知，活动时间设定在6月15日—10月15日，长达123天，活动以天为单位统计步数，当天累计8000步及以上算一次有效活动。活动期内，累计有效运动达40次即为完成活动目标。通知一经发出，教职工们积极响应号召，当年参与活动人数达1281人，达标人数为950人，达标率为74%，其中计算机与软件工程学院分工会的达标率高达94.05%。活动结束后，校工会给所有达标的教职工发放了精美纪念品。老师们纷纷表示，此次疫情特殊时期的“健身行”活动很有意义，锻炼了身体，缓解了压力，增强了体质，大家要把在活动中焕发出的激情和活力转化为做好本职工作的动力和韧劲，在未来工作中创造更大成绩。

 “抗疫健身行”活动的成功，大大激发了广大教职工健身意识，2021年适逢中国共产党成立100周年，校工会积极响应学校党委隆重庆祝的号召，策划了“”欢歌新时代，颂歌献给党“为首的16项活动。全校教职工的“百日健康行”也作为活动之一于本年度5月10日拉开帷幕，今年的活动要求将总体次数提高到了100次，在充分征求了运动医学专家意见后，对单日的步数则保持了8000步的标准。活动开启后，教职工们参与热情高涨，以“步”代“车”行为明显增多，校园林间小径、操场赛道上以及上下班路途中，涌现了更多的步行者。“今天你打卡了吗？”、“你已完成多少次了？”这样的对话成了活动期间大家步行中相遇时的有趣话题。“健康行”活动以其简便易行的特点吸引了越来越多的教职员工踊跃参与，步行健身活动已然成为教职工的自觉行动，矫健昂扬的步行身姿也为生机盎然的校园平添了新的风景。

 传递“天天健身，天天快乐”的健身理念，设计、策划和组织更多健康向上、教职工参与率高的体育活动，是校工会倡导健康快乐的工作生活方式，推动校园文化建设的重要途径，步行健身作为百“练”之首，更应成为我们教职工长期坚持的锻炼行为。今年的教职工“健康行”活动结束了，由此形成的运动习惯已悄然融入我们的生活，“健康行”活动未完待续……